La artrosis de rodilla es una de las patologías más comunes que afecta a personas de todas las edades, especialmente a partir de los 50 años. Esta condición puede limitar significativamente tu calidad de vida, dificultado actividades cotidianas como caminar, subir escaleras o incluso estar de pie durante períodos prolongados. Si estás buscando soluciones para mejorar tu bienestar, en nuestra clínica de fisioterapia en Vigo (NUMA SALUD) te ofrecemos tratamientos especializados para el manejo de la artrosis de la rodilla.
¿Qué es la Artrosis de Rodilla?
La artrosis es una enfermedad degenerativa que afecta el cartílago de las articulaciones. En el caso de la rodilla, el desgaste progresivo del cartílago provoca que los huesos rocen entre sí, lo que causa dolor, inflamación y pérdida de movilidad.
Síntomas Comunes de la Artrosis de Rodilla
Algunos de los síntomas más frecuentes incluyen:
- Dolor en la parte frontal de la rodilla o alrededor de la articulación al moverse.
- Rigidización de la rodilla, especialmente después de períodos de descanso o inactividad.
- Inflamación visible o sensación de «crujido» al realizar movimientos.
- Dificultad para realizar actividades físicas como caminar, correr o subir escaleras.
- Pérdida progresiva de movilidad.
Si experimentas alguno de estos síntomas, es fundamental consultar con un profesional de la salud que pueda diagnosticar y tratar la causa.
Causas que Conducen a la Artrosis de Rodilla
Existen varios factores que predisponen al desarrollo de la artrosis, entre ellos:
- Edad avanzada: El envejecimiento es uno de los principales factores de riesgo, ya que el cartílago pierde elasticidad con el tiempo.
- Sobrepeso u obesidad: El exceso de peso aumenta la presión sobre las rodillas, acelerando el desgaste del cartílago.
- Lesiones previas: Fracturas, esguinces o cualquier lesión en la rodilla pueden dañar el cartílago y predisponer a la artrosis.
- Sedentarismo: La falta de actividad física puede debilitar los músculos de la zona, lo que aumenta la presión sobre la articulación.
- Factores genéticos: Algunas personas tienen predisposición genética para desarrollar esta enfermedad.
¿Cómo puede ayudarte la fisioterapia para combatir la artrosis de rodilla?
La fisioterapia es una herramienta clave para manejar los síntomas de la artrosis de rodilla, ya que no solo ayuda a aliviar el dolor, sino también a mejorar la movilidad, fortalecer la musculatura y ralentizar el progreso de la enfermedad. En nuestra clínica en Vigo, abordamos la artrosis a través de enfoques integrales que incluyen:
- Ejercicios de fortalecimiento muscular: Mejorar la fuerza de los músculos que rodean la rodilla es esencial para proteger la articulación de esfuerzos y movimientos cotidianos.
- Técnicas de movilización: Ejercicios de fisioterapia personalizados para mantener la amplitud de movimiento.
- Educación postural y hábitos saludables: Enseñarte a realizar movimientos adecuados puede marcar una diferencia significativa para evitar sobrecargas en las rodillas.
- Terapias manuales y tratamientos complementarios: Nuestro equipo puede aplicar técnicas específicas para aliviar el dolor y mejorar el funcionamiento articular.
Contamos con profesionales especializados que te acompañarán en cada etapa de tu tratamiento, ajustando las sesiones según tus necesidades particulares.
¿Por qué elegir nuestra clínica en Vigo Numa Salud?
En nuestra clínica de fisioterapia en Vigo, contamos con:
✅ Profesionales especializados en salud articular y musculoesquelética.
✅ Tecnologías avanzadas y tratamientos personalizados.
✅ Un enfoque integral que combina terapia física, educación y bienestar emocional.
Nuestro objetivo es ayudarte a recuperar tu calidad de vida, a que puedas moverte con libertad y sin dolor.
¡Recupera tu bienestar hoy!
Si sospechas que podrías estar desarrollando síntomas de artrosis de rodilla o simplemente deseas mejorar tu calidad de vida, no dudes en ponerte en contacto con nosotros. Te ayudaremos a identificar la mejor solución para ti.
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La artrosis de rodilla no tiene por qué limitar tu vida. Con el apoyo adecuado y un plan de fisioterapia personalizado, puedes volver a disfrutar de tu día a día sin restricciones.
¡Te esperamos en nuestra clínica en Vigo!
